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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育运动夹沙包的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育运动夹沙包的解答,让我们一起看看吧。
现在跳不动了,小时候经常玩沙包,跳房游戏中,就要将沙包用双脚夹住掷到远处。应该是将双脚呈内八字,用前部夹住沙包,然后迅速向斜上方抬起前部,连同沙包一起离开地面,并及时放开沙包,沙包就会向远处飞出。
在活动中以沙包为器具,用以调动学生的练习积极性,从而练习双脚跳发展下肢动作的灵活、协调性,发展幼儿的跑动和弹跳素质。
玩法一:抢沙包比赛
把沙包放在同一平线上,从对面跑步去取,谁先取到并先返回为胜。
玩法二:夹包比远
两脚夹住沙包站在线后,然后双脚跳起用收腹向前摆腿的力量用力将沙包掷出去。两人或几人进行比赛,根据夹掷的远近排定名次。
扔沙包最少需要3个人,两个人扔一个人在中间玩。也可以多人,谁被沙包砸到就去扔沙包,两个丢沙包人分别站在躲沙人的前后两方,像夹汉堡似的,但是丢沙包的两个人站得不要太近。
两头丢沙包的轮流砸中间躲沙包的人,如果砸则退下,如果躲沙包的接住沙包,则多条命。
3人以上
游戏规则:
将参加游戏的人分为两组,一组扔沙包,另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端,躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人,如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包,则多一条命。(最新版本多了七彩包,七彩包接住了多七条命,被砸中少七条命,还有炸弹、七彩炸弹,炸弹不能接,接了也少一条命,七彩炸弹少七条命)如此进行下去,直到躲沙包的人全部退下,两组人互换,游戏重新开始。
到此,以上就是小编对于体育运动夹沙包的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育运动夹沙包的3点解答对大家有用。